Cukorbetegség 2 típusú étrend és inzulin-kezelés. Cukorbetegek diétája


Kezelés A 2-es típusú diabétesz kezelésének célja a lehető legoptimálisabb vércukorérték fenntartása és a tünetek visszaszorítása a későbbi egészségkárosodás megelőzése érdekében.

egeszsegmonitor.hu

Ha Önnél cukorbetegséget diagnosztizálnak, háziorvosa diabetológushoz utalja, aki segíteni fog megérteni a betegség természetét és kezelésének lehetséges módjait. A rendszeres kontroll vizsgálatok alkalmával követi az Ön állapotát és figyel a cukorbetegség okozta szövődmények kialakulására.

Életmódváltás: Diéta, testsúlycsökkentés, fizikai aktivitás Diéta A rostokban dús, szénhidrátokban, cukrokban és zsírokban különösen telített zsírokban szegény táplálkozás segíthet a 2-es típusú diabétesz megelőzésében és kezelésében. Mit takar ez pontosan? Egyen magas rosttartalmú ételeket, mint például teljes kiőrlésű kenyeret vagy müzlit, babot és lencsét, gyümölcsöket és zöldségeket. Válasszon alacsony zsírtartalmú ételeket és helyettesítse a vajat, állati zsírokat jó minőségű olíva- vagy kókusz olajjal.

Válasszon alacsony zsírtartalmú tejtermékeket vagy helyettesítse őket alacsony kalória tartalmú növényi tejekkel pl. Egyen halat és alacsony zsírtartalmú húsokat pl.

Az étel előállításának módja is kulcsfontosságú. Készítse ételét grillezve, sütve, főzve vagy párolva olajban sütés helyett.

  • Dietary management of type 2 diabetes: a personal odyssey.
  • Ezt a 7 szénhidrátot a 2 típusú cukorbetegség diéta esetén kerülni kell!
  • Hatékony népi jogorvoslati kezelésére a 2. típusú cukorbetegség
  • Az étkezések összeállítását alapvetően a cukorbetegség fajtája, valamint az egyéni adottságok testsúly, életkor, társbetegségek és a kezelés módja diéta, tabetta, inzulin kezelés fajtája befolyásolják.
  • Mindegyik típus más-más kezelést igényel.
  • Arg diabétesz kezelésére
  • Diétás szabályok cukorbetegség esetén

Kerülje a magas zsírtartalmú ételeket, mint például a majonéz, chips, olajban sült hasábburgonya. Köretnek válasszon inkább párolt basmati rizst, hajdinát vagy bulgurt. Ha nassolni támad kedve, egyen gyümölcsöket, sótlan mogyorót, mandulát, alacsony zsír- és cukor tartalmú joghurtot. Kerülje a süteményeket, kekszeket, tejcsokoládét.

Cukorbeteg étrend - Dietetika

Ez nem mindig könnyű feladat, lényege a kalória bevitel csökkentése és a fizikai aktivitás fokozása. A siker érdekében keressen fel olyan szakembereket, akik ebben segítséget nyújthatnak pl. A rendszeres mozgás nagyon fontos a 2-es típusú diabétesz megelőzésében és szinten tartásában, kezelésében. A fenti ajánlások alternatívája lehet: Hetente 75 perc erőteljes intenzitású, aerob jellegű aktivitás, mint például futás vagy tenisz Hetente legalább kétszer izomerősítő gyakorlatok, melyek érintik az összes nagyobb izomcsoportot, tehát megdolgoztatják a láb- csípő- hát- has- mellkas- váll- és a kar izmait is.

Lehet, hogy ez soknak tűnik, de érdemes tudni, hogy a fizikai aktivitás már kismértékű növelése is előnyös lehet az egészségére és alapot képezhet a jövőbeni fejlődésnek. Jó ötlet lehet azon idő csökkentése, melyet a televízió vagy a számítógép előtt ülve tölt.

A táplálék formájában felvett energia kb. Minthogy az egyénenkénti energiaigény tág határok között változik, az elfogyasztott tápanyagok mennyiségének is egyéninek kell lennie. A cukorbeteg egyszerűen biztosíthatja étrendjének helyes tápanyag összetételét — anélkül, hogy az étrend valamennyi tápanyag összetevőjével fehérjével, zsírral, szénhidráttal külön foglalkozna — azáltal, hogy kiszámolja az étrend energia- és szénhidráttartalmát, s lehetőleg zsírszegényen étkezik. Az étkezések gyakoriságát illetően azt javasoljuk, hogy a cukorbetegek napjában legkevesebb ötször, de inkább hatszor étkezzenek. Ez alól csak azok az intenzív inzulinkezelés alatt álló betegek kivételek, akiknél a napi négyszeri inzulinadás mellett háromszori — négyszeri étkezéssel is kitűnő anyagcsere állapot érhető el.

Helyette menjen el sétálni, vagy szálljon le egy megállóval hamarabb és gyalogoljon munkából hazafelé menet. Ez jó bevezetője lehet a rendszeres sporttevékenység elindításának. Háziorvosa, dietetikusa segíteni fogja Önt még több tanáccsal és eszközzel, melyek segítségével aktívabb életet élhet.

Gyógyszeres kezelés A 2-es típusú cukorbetegség az idő előre haladásával általában romlik.

Az életmódváltás kulcsfontosságú minden beteg életében, de sokszor hosszú távon ez már nem elég. Ha diétával, testsúlycsökkentéssel és megfelelő mennyiségű fizikai aktivitással nem sikerül cukorbetegség 2 típusú étrend és inzulin-kezelés ideális vércukorszint elérése és fenntartása, gyógyszeres kezelés válik szükségessé.

Ezek tabletta formájában szedhetők és sokszor többféle gyógyszer kombinációját jelenthetik. Ha a szájon át szedhető gyógyszerek orális antidiabetikumok önmagukban nem képesek elég markáns hatást elérni, inzulinnal kombinálhatók.

rizsliszt cukorbetegeknek

Metformin: A metformin általában az elsőként felírt szer a 2-es típusú diabétesz kezelésében. Több kedvező hatása is van: gátolja a glükóz felszabadulását a májból ezáltal nem lesz kórosan magas a vércukorszintfokozza a cukor felhasználását az izmokban, lassítja a 2-es típusú cukorbetegség a glükóz felszívódását, csökkenti az inzulin rezisztenciát.

Cukorbetegek diétája

Mindezek mellett csökkenti a vérzsír- és növeli a HDL-koleszterin jó koleszterin szintjét a vérben. Csökkenti a szisztolés vérnyomást felső érték és gátolja a véralvadást és a vérlemezkék összecsapzódását.

Összegezve elmondható, hogy a vércukor szintet optimalizálja, nem okoz elhízást sőt, hozzá is segíthet a testsúlycsökkenéshez és kedvezően hat a szív- és érrendszerre.

bmj open diabetes research and care

A metformin nem befolyásolja az inzulin elválasztását, ezért használata esetén nem fordulhat elő túl alacsony vércukorszint hipoglikémia. Enyhe mellékhatások jelentkezhetnek a gyógyszeres kezelés megkezdése után, mint például hányinger, hasmenés, hasi görcsök. A mellékhatások csökkenthetők a metformin fokozatos bevezetésével, és az esetek jelentős többségében csökkennek, ill. A metformin adása vesebetegség, terhesség, súlyos szív- tüdő- és májbetegség, rendszeres alkoholfogyasztás esetén kerülendő.

Szulfonilurea: A szulfonilureák csoportjába több hatóanyag tartozik, mint például a glibenclamide, a glimepiride és a gliclazide. Hatásmechanizmusuk: növelik az inulin felszabadulását a hasnyálmirigy béta sejtjeiből.

Diétás szabályok cukorbetegség esetén

A szulfonilureák legveszélyesebb mellékhatása a hatásmechanizmus alapján érthető, hiszen túl magas dózis bevétele, vagy éhezés esetén a kelleténél nagyobb mennyiségű inzulin szabadulhat fel, ami kórosan alacsony vércukorszintet eredményez. Másik leggyakoribb mellékhatásuk a hízás.

Pioglitazon: A pioglitazon használható önmagában, vagy metforminnal, szulfonilureával, inzulinnal kombinálva. Hatása: a sejtek inzulinérzékenységét fokozza, miáltal azok több cukorbetegség 2 típusú étrend és inzulin-kezelés tudnak felvenni a vérből.

gyógynövények kezelésére elfogadhatatlan cukorbetegség

Szintén okozhat testsúlynövekedést és további mellékhatásként bokaduzzanat ödéma jelentkezhet. A pioglitazon nem adható olyan betegeknek, akik szívelégtelenségben szenvednek, vagy fokozott rizikóval rendelkeznek csonttörésre nézve. Gliptinek DPP-4 gátlók : A gliptinek linagliptin, saxagliptin, sitagliptin, vidagliptin megakadályozzák egy — a testünkben normálisan is — felszabaduló hormon, a GLP-1 Glucagon-like peptide-1, magyarul glukagon-szerű fehérje-1 lebomlását.

diabetes viszketés a nemi szervek kezelésére

A GLP-1 segíti a magas vércukorszint által kiváltott inzulinfelszabadulást, de sajnos hamar lebomló molekula. A gliptinek ezen molekulák lebomlásának gátlásával segítik a túl magas vércukorszint megelőzését, de a szulfonilureákkal ellentétben nem okoznak hipoglikémiás epizódokat és súlygyarapodást sem.

can high blood pressure trigger afib

SGLT2 gátlók: Az SGLT-2 nátrium-glükóz transzporter-2 molekulák a vesében találhatók és feladatuk a vérből a vese csatornácskáiba átszűrődött glükóz visszajuttatása a keringésbe. Mivel diabéteszben túl sok cukor található a keringésben, jó ötletnek tűnhet ezen transzport molekulák gátlása, ami a cukor vizelettel történő ürülését eredményezi.

Az SGLT-2 gátlók családjába tartozik a dapaglifozin, a canaglifozin és az empaglifozin. Mivel növelik a vizeletben a glükóz koncentrációját, így húgyúti és ivarszervi fertőzésekre hajlamosíthatnak.

A GLP-1 segíti a magas cukorbetegség 2 típusú étrend és inzulin-kezelés által kiváltott inzulin-felszabadulást. Adagolásuk injekció által történik és használatuk esetén nem merül fel a hipoglikémia veszélye.

Akarbóz: Az akarbóz gátolja journals on diabetes mellitus pdf bélben a szénhidrátokat glükózzá lebontó enzimek működését.

Általános ajánlások

Ezáltal az emésztési folyamat elhúzódik, a bevitt tápanyagok lassabban szívódnak fel és kevésbé emelik a vércukorszintet. Mellékhatásai miatt haspuffadás, hasmenés ritkábban használt gyógyszer Glinidek: A glinidek csoportjába tartozó nateglinid és repaglinid képesek stimulálni az inzulin felszabadulását a hasnyálmirigyből.

Nem gyakran használják őket, de alkalmazhatóak olyan betegeknél, akik rendszertelenül étkeznek, mivel hatásuk rövidtávú és képesek hatni közvetlenül étkezés előtt bevéve.

gyógynövények a kezelés 2. típusú cukorbetegség

Mellékhatásaik lehetnek: súlygyarapodás és túl alacsony vércukor szint. Fontos kiemelni, hogy nincs jó, rossz vagy legjobb tabletta, kezelőorvosa az Ön életkora, általános állapota és társbetegségei alapján egyéni elbírálás szerint dönti el, hogy a fenti készítmények közül melyik a legalkalmasabb betegsége kezelésére. Inzulinkezelés Ha a szájon át szedhető anti-diabetikumok nem bizonyulnak elégségesnek a normál vércukorszint fenntartásában, orvosa inzulinkezelést indíthat el Önnél.

Számos inzulinkészítmény van forgalomban, melyek eltérő felszívódási sebességgel és hatástartammal rendelkeznek. Ezen készítmények megfelelő adagja és kombinációja kulcsfontosságú, így beállítását mindenképpen diabetológus szakorvosra kell bízni. Az inzulin szájon át adagolva gyorsan lebomlik a gyomorban és ilyen formában nem tud a véráramba jutni. Ezért más úton kell a szervezetbe juttatni.

Kiváló megoldás erre a bőr alá történő adagolás injekciós tű segítségével.