Uborka a cukorbetegség kezelésében


  • Az uborka a cukorbetegség kezelésében A 2-es típusú diabetes mellitus leghatékonyabb kezelése A nagyobb mennyiségű uborka a benne találhat káliumnak köszönhetően javítja a szívműködést, vérnyomáscsökkentő és leviszi a koleszterinszintet.
  • Szabó Lucia Módosítva:
  • Keserű uborka cukorbetegségben
  • Cukorbetegség diétája: szuper adagolási tippek, ha nem szereted

Mi az álma az uborkák virágzásának A keserű uborkát Momordica charantia nagyon egyszerű okból "növényi inzulinnak" is nevezik: ugyanúgy működik, mint a hasnyálmirigy által a testen kiválasztott inzulin, megkönnyítve a vércukor felszívódását a sejtekben és szövetekben.

A keserű uborka egyes vegyületei csökkentik a vércukorszintet és gátolják az éhségérzetet, ezért nem meglepő, hogy ez a zöldség vezető helyet foglal el a cukorbetegek számára készült ételek kategóriájában.

Egyáltalán nem bonyolult azonosítani a keserű uborkákat az aproszok polcain: a szín a sötétzöld és a zöld, a sárgától a narancsig változik, az érés szakaszától függően a keserű uborka göcsörtös, szabálytalan növekedésű.

uborka a cukorbetegség kezelésében

A pakisztáni, az indiai és a kínai konyhában a keserű uborkát értékelik uborka a cukorbetegség kezelésében íze miatt, de ha cukorbetegségben szenved, gyógyító tulajdonságai miatt bekerül a napi étrendbe. Ismerje meg a keserű uborka előnyeit a cukorbetegek étrendjében!

uborka a cukorbetegség kezelésében

Hogyan befolyásolja az uborka keserűen a cukorbetegséget? A keserű uborka a szivárvány család része és rokon a görögdinnyével, a sütőtökkel és a zöld uborkával, de táplálkozási tulajdonságai közelebb viszik a szuperételhez.

uborka a cukorbetegség kezelésében

A keserű uborka legalább három antidiabetikus tulajdonságú hatóanyagot tartalmaz: a karantint, amelynek hatása a vércukorszint csökkentésére már megerősítették, és a p-polipeptidet, egy inzulinszerű vegyületet.

Sőt, a keserű uborka egyfajta lektint tartalmaz, amely segít csökkenteni a vércukorszintet és gátolja az étvágyat, hasonlóan az inzulin agyi hatásához. Az étrendbe a cukorbetegség kezelési rendjével együtt bevetve a keserű uborka aggasztó hipoglikémiás értékekhez vezethet, ezért rendkívül fontos a vércukorszint folyamatos ellenőrzése.

Állatkísérletek összekapcsolják az uborka kivonatokat az alacsonyabb vércukorszint méréssel, de ezek korlátozottak. További kutatásokra van szükség.

A 2-es típusú cukorbetegség kezelésében nyújtott előnyei mellett az antioxidánsok, az A- B- C-vitamin, a polifenolok és a keserű uborka, például a lutein és a béta-karotin magas flavonoidtartalma azt a tulajdonságot adja, hogy gátolja a rákos sejtek fejlődését, különösen az emlőrákban. Ezenkívül előnyös bizonyos bőrbetegségek, krónikus székrekedés és emésztési problémák kezelésében is.

A meleg évszak azonban a diabéteszes étrendjében kihívást jelent. Ilyenkor megváltoznak táplálkozási szokásaink: többször eszünk otthonunkon kívül, csábítóak — a nem minden esetben diétába illeszkedő — strandi ételek, máskor pedig éppen ellenkezőleg: rá se bírunk nézni az ennivalóra. Gyakrabban ellenőrizzük vércukorszintünket!

Hogyan lehet bevezetni a keserű uborkát az étrendben Lé, tea, kifehérített leforrázott vagy nyers, keserű uborka formájában erős szövetségesnek bizonyul a cukorbetegség elleni küzdelemben, uborka a cukorbetegség kezelésében attól, hogy fogyasztja-e. A keserű uborka csak 17 százalék kalóriával, de magas rost- vitamin- ásványi anyag- és fitotápanyag-tartalommal rendelkezik.

uborka a cukorbetegség kezelésében

Nemcsak a keserű uborka pépe bővelkedik tápanyagokban, hanem a magvak is. Szárítják, majd őrlik, és a kapott port étkezés előtt elfogyasztják.

A keserű uborka magport kapszula formájában megtalálhatja az egészséges élelmiszerboltokban és a plafonokban, de ezek nem helyettesítik a diabetológus által ajánlott kezelést. Éréskor a keserű uborka "felrobban", ezért tárolásuk különös figyelmet igényel.

uborka a cukorbetegség kezelésében

A "robbanás" nem más, mint egy rendkívül hatékony szaporítási stratégia, amely lehetővé teszi, hogy a magokat a lehető legmagasabbra csírázza, ezért ne aggódjon. Nagy mennyiségben fogyasztva a keserű uborka hasi fájdalmat, szabálytalan menstruációt és hasmenést okozhat, ezért a szakértők óvatosságra intenek az étrendben.

uborka a cukorbetegség kezelésében

Bár a keserű uborka kutatása még gyerekcipőben jár, az eddigi eredmények a keserű uborkáról mint természetes megoldásról beszélnek a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében. Most már tudja, melyik a legerősebb természetes szövetséges a cukorbetegség ellen, ezért a következő lépés annak kiderítése, hogy mely élelmiszerek tiltottak a cukorbetegségben!

Uborka cukorbetegség Melyik statin a legjobb a 2. Ha az étkezés után 2 órával megméri vércukorszintjét, megfigyelheti, hogy az egyes táplálékok. A mediterrán diéta és a csalók diétája alapelveire támaszkodó két hetes étrendet egyszer mindenképpen meg lehet ismételni. Így összesen négy hét alatt akár kilót is leadhatunk, mégpedig úgy, hogy hetente csak ,5 kiló a súlyvesztés, ami nem erőlteti túl a.